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Frisch gekochte Gemüsebrühe mit Knoblauch, Karotten und Kräutern – bewusstes Kochen nach TCM für mehr Gu-Qi

Was ist Gu-Qi? Die Lebensenergie aus deiner Nahrung

   Qi – oft als „Energie“ übersetzt – bedeutet in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) weit mehr: Es ist der
Qi-Küche

Qi-Küche = Fünf-Elemente-Ernährung

   Mehr Energie durch bewusste Küche! Essen ist mehr als Nahrungsaufnahme. Essen ist Energie. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) lehrt
Jing_Longevity

„JING“ ist Lebensenergie, Vitalität, Longevity par excellence

   In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es einen Begriff, der zugleich geheimnisvoll und kraftvoll klingt: Jing (sprich Tsching).
Bambuskraft

Bambus – Kraft der Natur

     Bambus besitzt so viel «Power», dass aus ihm innerhalb von wenigen Jahren ein ganzer Wald wachsen kann. Daher wird

Neue Energie durch Entschlackung

   Fühlst du dich manchmal müde, gestresst oder energielos? Gerade zu Beginn des Jahres verspüren viele Menschen den Wunsch, ihren

Element Wasser in der TCM

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht das Element Wasser für Ruhe, Tiefe, innere Essenz und die Fähigkeit, sich zurückzuziehen

Neujahr – gute Vorsätze und was die TCM dazu sagt

   Neujahr – Zeit des Wasser Elements in der TCM Nach Konfuzius (Philosoph 551-479 v.Chr.): Element Wasser = Zhì =