Im Fokus stehen alltagstaugliche Impulse rund um Ernährung, Stoffwechsel und innere Reinigung. Das Buch vermittelt Grundlagenwissen, das hilft, Zusammenhänge zu erkennen und eigene Gewohnheiten achtsam zu hinterfragen.
Das erwartet dich im Pocketbuch:
- Wie Basen in den Körper gelangen
- Warum der Abbau von Säuren für Gesundheit und Haut wichtig ist
- Welche Rolle der Darm bei Entgiftung und Entschlackung spielt
- Welche Lebensmittel den Säurehaushalt beeinflussen
Ein handlicher Begleiter für alle, die Hautpflege ganzheitlich verstehen und ihre natürliche Ausstrahlung bewusst unterstützen möchten.
Für wen ist dieses Buch geeignet?
- Gesundheitsinteressierte, die sich fundiert informieren möchten
- Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermassen
Ein kompakter Einstieg in das Säure-Basen-Wissen – verständlich, alltagstauglich und inspirierend.





