Was das Qi-Küche Set besonders macht
Während das Buch dir das theoretische Fundament und zahlreiche Rezepte liefert, ermöglichen dir die enthaltenen Produkte die direkte praktische Umsetzung.
Das Buch „Qi-Küche“
Ein umfassendes 5 Elemente Kochbuch nach TCM, das dir zeigt:
- wie GU-Qi aufgebaut wird
- wie Yin und Yang in Balance kommen
- wie Kochtechniken energetisch wirken
- wie du Mahlzeiten harmonisierst
Exklusive Ergänzungen zum Qi-Küche Buch
Das Qi-Küche Buch vermittelt dir nicht nur theoretisches Wissen und alltagstaugliche Rezepte – es begleitet dich auch über die Seiten hinaus. Ergänzend stehen dir digitale Inhalte und praktische Übersichten zur Verfügung, mit denen du dein Verständnis der 5-Elemente-Ernährung nach TCM noch weiter vertiefen kannst.
5-Elemente-Lebensmittelliste
Im Anhang des Buches findest du detaillierte Listen an Lebensmitteln, sortiert nach Elementen und Thermik – jetzt auch digital als PDF-Download!
→ Zur 5-Elemente-Liste
Begleitende Videoinhalte zum Buch
Dr. Alfred Gruber begleitet dich mit kurzen Video-Botschaften durch die einzelnen Kapitel der Qi-Küche – abrufbar über QR-Codes im Buch oder direkt hier zum Durchstöbern.
Kostenloser Onlinekurs in der Academy
Im begleitenden Onlinekurs der Academy erklärt Dr. Alfred Gruber zentrale Grundlagen der TCM-Ernährung Schritt für Schritt und zeigt dir, wie du das Gelernte direkt umsetzt.
→ Zum Begleitmaterial
Exklusiver Gutschein-Code für deine Vitalität
Sichere neben vielen kostenfreien Lerninhalten 10% Rabatt auf die einzigartige Fünf-Elemente Produktwelt des SwissVitalWorld Onlineshops!
Die 5-Elemente-Gewürzmischungen
Gewürze spielen in der TCM eine zentrale Rolle. Sie beeinflussen Thermik, Geschmacksrichtung und Energiefluss. Die enthaltenen Mischungen unterstützen dich dabei, Gerichte gezielt zu aktivieren, zu stabilisieren oder zu harmonisieren.
Halit Kristallsalz
Ein naturbelassenes Steinsalz, das sich besonders gut in eine bewusste, energetisch ausgerichtete Küche integrieren lässt.
Basenbouillon
Ideal als Grundlage für Suppen, Saucen oder als wärmendes Getränk – besonders unterstützend für die Mitte und eine ausgewogene Ernährung nach den Fünf Elementen.
Die vollständigen Inhaltsstoffe und Details findest du in den jeweiligen Produktbeschreibungen:












